La nostra Salute passa da quello che mangiamo e quindi è giusto cercare di capire se stiamo mangiando bene o se abitudini, stress, e poca attenzione ci spingono a trascurare noi stessi facendoci scegliere cibi non adatti.

Ecco alcuni spunti per far riflettere e perchè no, magari modificare le nostre abitudini cosa molto salutare perchè stimola la mente in più aiuta la nostra vita sopravvivenza su questo mondo.

Breviario di resistenza alimentare

Mangia Sostenibile

Annunci